Workshop für pflegende und betreuende Angehörige

Kreative Auszeit für mehr Entspannung und Wohlgefühl

Sie pflegen Angehörige, sind vielleicht parallel dazu noch berufstätig und manchmal bzw. immer öfters an den Grenzen Ihrer Belastbarkeit?
Etwas Zeit für sich selbst, entspannen und zur Ruhe kommen würde Ihnen gut tun?

Genießen Sie in diesem Workshop kreative entspannende Wohlfühl-Auszeiten.

Abgelenkt von den täglichen Aufgaben und Sorgen, haben Sie in diesem Workshop die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. Der Austausch mit Gleichgesinnten gibt Ihnen das Gefühl mit Ihren Gedanken und Gefühlen nicht alleine zu sein und ist gleichzeitig eine Plattform für neue Ideen, Tipps, … und evtl. auch für neue Freundschaften.

9 unterschiedliche Module begleiten und unterstützen Sie  bei der Vereinbarung Familie, Beruf und Pflege. Fördern Sie rechtzeitig Ihr Wohlgefühl und Ihre Gesundheit.

In diesen 9 Modulen lernen Sie u.a. mentale Übungen für mehr Ruhe, Entspannung, Gefühle des inneren Glücks und Zufriedenheit, achtsamer Umgang mit sich selbst, … und wie Sie kreative Auszeiten in Ihrem Pflege-, Betreuungs- und Berufsalltag mit einbinden können.

Workshop-Inhalt:      -  Übungen für mehr Kraft, Stärke und Wohlgefühl
                                  - Entspannen und zur Ruhe kommen
                                  - Sich selbst wieder besser wahrnehmen                                        
                                  - Wie kann ich meine kreative Auszeit mit der Betreuung
                                    meines pflegebedürftigen Angehörigen verbinden
                                  - Kreatives Yoga - wir stricken eine Stola/Schal    
                                  - Ich und meine Außenwelt 

Die Module sind einzeln buchbar. Mehr dazu können Sie per Email anfordern: info@woll-fuehlen.de

Teilnehmer:  Pflegende- und betreuende Angehörige

Teilnehmerzahl: 3 bis 5

Veranstaltungsort: Friedrichshafen/Umgebung

Termin/Zeit:     Ab Januar 2023 jeweils am letzten Samstag im Monat
                          28.01.23  / 26.02.23 / 25.03.22 / ...
                         

Kursgebühr:      wird von der Krankenkasse übernommen und von
                            uns mit den Kassen direkt abgerechnet

                           Eigenbeitrag somit nur für:  
                           Materialkosten und für Verpflegung (Kaffee/Kuchen/Getränke)

Buchung: hier bitte Abholung vor Ort eingeben, dann entfällt die Versandkostenpauschale, sowie auch die Gebühr.